Politik, Gesellschaft, Umwelt

Hormonyoga - Fit durch die Wechseljahre


Kursnummer M3FI170
Beginn Mi., 04.03.2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 17,60 € / 13,45 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Veronika Bußmann
Bemerkungen Bitte bringen Sie eine Unterlage, ein kleines Kissen sowie warme und bequeme Kleidung mit.
Kursort
Intensives Lernen in der Kleingruppe
Wenn Frauen älter werden, sorgt die Umstellung des Hormonhaushaltes für eine Reihe von körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen. Eine Möglichkeit, gut durch die Wechseljahre zu kommen, kann Hormon-Yoga sein. Die speziellen Übungen des Hormon-Yoga können dabei helfen, diese Lebensphase besser zu bewältigen. Die in diesem Kurs vermittelten Übungen können auf das hormonelle Drüsensystem wirken und so Beschwerden in den Wechseljahren lindern. Oftmals eine gute Alternative zu Medikamenten, können die Übunge helfen, zur inneren Balance zurück zu finden, ein neues Körpergefühl zu entdecken und neue Energie zu spüren. Dieses Seminar richtet sich sowohl an Anfänger und an diejenigen, die Yoga bereits üben und weiter vertiefen möchten.
Bitte bringen Sie eine Unterlage, ein kleines Kissen sowie warme und bequeme Kleidung mit.

Bitte Kursinfo beachten



Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gütersloher Str. 22, VHS im Emshaus, Raum 3
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Gütersloher Str. 22, VHS im Emshaus, Raum 3


VHS Reckenberg-Ems

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