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Frische-Start in den Tag


Kursnummer K3PH101
Beginn Do., 09.05.2019, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 9,80 € / 7,60 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Marion Westermann
Bemerkungen dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk
Kursort
VHS im Emshaus, Parkplatz
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Sie nutzen diesen Kurs, um frisch und fit in den Tag zu starten.
Verschiedene Übungseinheiten sorgen für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Wir starten mit Aufwärmübungen bevor es dann in die Ausdauerübungen, Aktiv-Walking oder in ein Zirkeltraining übergeht – von Einheit zu Einheit unterschiedlich.
Der Kurs findet im Freien statt, die Bewegungsformen werden der Witterung angepasst.
Für Anfänger und Fortgeschrittene, die Spaß an Bewegung im Freien haben.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt!

Der Kurs liegt bereits im Warenkorb



Datum
09.05.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
VHS im Emshaus, Parkplatz
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
VHS im Emshaus, Parkplatz
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
VHS im Emshaus, Parkplatz


VHS Reckenberg-Ems

Kirchplatz 2 | 33378 Rheda-Wiedenbrück
Fon 05242 9030-0
Fax 05242 9030-130
briefkasten@vhs-re.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
Montag bis Mittwoch  
Donnerstag
08.30 bis 12.30 Uhr
14.00 bis 17.00 Uhr
14.00 bis 18.00 Uhr