Programm
/ Kursdetails

Yin Yoga


Kursnummer 22B3FG123
Beginn Fr., 09.09.2022, 08:30 - 10:00 Uhr
Status fast ausgebucht (1 Plätze aus 7 sind frei)
Kursgebühr 175,70 € / 132,90 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Sabine Beßmann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken
Kursort Haus der Kreativität, Yogaraum
Lange Str. 87, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Die populären traditionellen Yogastile wie z. B. Ashtanga Yoga sind meist yangorientiert. Das bedeutet, dass der Fokus der Übungen auf den Muskeln liegt. Yin Yoga wirkt hingegen auf das tiefer liegende Bindegewebe, indem die einzelnen Asanas länger und mit entspannter Muskulatur, also ohne Kraft, gehalten werden. Dies regt die Faszien und die Regeneration der Gelenke an.

Die Nutzung des von der Kursleitung mitgebrachten Materials ist in der Kursgebühr enthalten.




Datum
09.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
16.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Yogaraum

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