Programm
/ Kursdetails

Sommerkurs Qi Gong im Grünen


Kursnummer 22A3FQ156
Beginn Do., 21.07.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Status Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)
Kursgebühr 29,52 € / 22,39 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Gitte Wößmann
Bemerkungen bequeme, wetterangepasste Kleidung, Gymnastikschuhe oder ersatzweise dicke Socken, eine Decke oder Isomatte.
Kursort Haus der Kreativität, Treffpunkt: vor dem Haus der Kreativität
Lange Str. 87, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Entspannung und Bewegung an der frischen Luft, langsame, fließenden Bewegungsübungen in Gelassenheit und Achtsamkeit verbunden mit dem eigenen ruhigen Atemrhythmus im Grüngürtel von Wiedenbrück. Das aus der chinesischen Kultur stammende Qi Gong soll die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus positiv beeinflussen und kann sowohl helfen, Beschwerden wie Nackenverspannungen und Rückenschmerzen zu lindern, als auch Stresssymptome wie Schlafprobleme, Nervosität und Angespanntheit zu lösen. In diesem Sinne ist die Qi Gong-Praxis als Burnout-Prophylaxe sehr gut geeignet. Die Übungen beinhalten keine komplizierten Bewegungsabläufe und sind für jede Altersgruppe geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme, wetterangepasste Kleidung, Gymnastikschuhe oder ersatzweise dicke Socken, eine Decke oder Isomatte.

Bitte beachten Sie, dass diese Veranstaltung im Freien stattfindet. Eine dem Wetter angepasste Kleidung wird empfohlen.




Datum
21.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Treffpunkt: vor dem Haus der Kreativität
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Treffpunkt: vor dem Haus der Kreativität
Datum
04.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Treffpunkt: vor dem Haus der Kreativität
Datum
11.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lange Str. 87, Haus der Kreativität, Treffpunkt: vor dem Haus der Kreativität


VHS Reckenberg-Ems

Kirchplatz 2 | 33378 Rheda-Wiedenbrück
Fon 05242 9030-0
Fax 05242 9030-130
briefkasten@vhs-re.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
Montag bis Mittwoch  
Donnerstag
08.30 bis 12.30 Uhr
14.00 bis 17.00 Uhr
14.00 bis 18.00 Uhr