Programm
/ Kursdetails

Frische-Start in den Tag


Kursnummer K3PH204
Beginn Fr., 28.06.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 9,80 € / 7,60 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Marion Westermann
Bemerkungen dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk
Kursort
St. Johannes-Nepomuk-Kapelle, Treffpunkt
Delbrücker Straße, 33397 Rietberg
Sie nutzen diesen Kurs, um frisch und fit in den Tag zu starten.
Verschiedene Übungseinheiten sorgen für ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Wir starten mit Aufwärmübungen bevor es dann in die Ausdauerübungen, Aktiv-Walking oder in ein Zirkeltraining übergeht – von Einheit zu Einheit unterschiedlich.
Der Kurs findet im Freien statt, die Bewegungsformen werden der Witterung angepasst.
Für Anfänger und Fortgeschrittene, die Spaß an Bewegung im Freien haben.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt!




Datum
28.06.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Delbrücker Straße, St. Johannes-Nepomuk-Kapelle, Treffpunkt
Datum
05.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Delbrücker Straße, St. Johannes-Nepomuk-Kapelle, Treffpunkt
Datum
12.07.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Delbrücker Straße, St. Johannes-Nepomuk-Kapelle, Treffpunkt


VHS Reckenberg-Ems

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