Programm
/ Kursdetails

Fitnesstraining Outdoor


Kursnummer N3ME114
Beginn Sa., 17.10.2020, 14:00 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 58,32 € / 44,49 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Marion Baer
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Paul-Schmitz-Straße 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Intensives Lernen in der Kleingruppe
Sport an der frischen Luft tut gut - auch und gerade im Herbst und Winter! Während einer flotten Runde durch das Flora Westfalica Gelände (maximal 2km) gibt es an einigen Punkten Übungen zur Kräftigung, zur Verbesserung der Beweglichkeit, für das Gleichgewicht und für die Koordination und zum Abschluss eine kleine Dehneinheit.

Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.

Der Kurs ist konzipiert und geeignet für Menschen ab 50 Jahren.




Datum
17.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
24.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
31.10.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
07.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
14.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
21.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
28.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
05.12.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
12.12.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
19.12.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle


VHS Reckenberg-Ems

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