Programm
/ Kursdetails

Fitnesstraining Outdoor am Abend


Kursnummer M3ME112
Beginn Mo., 25.05.2020, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 27,90 € / 21,68 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Marion Baer
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Paul-Schmitz-Straße 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Intensives Lernen in der Kleingruppe

Während einer flotten Runde durchs Flora Westfalica Gelände (maximal 2km) gibt es an einigen Punkten Übungen:

-zur Kräftigung
-Verbesserung der Beweglichkeit
-für das Gleichgewicht und die Koordination

und zum Abschluss eine kleine Dehneinheit.


Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.




Datum
25.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle


VHS Reckenberg-Ems

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Fon 05242 9030-0
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14.00 bis 18.00 Uhr