Programm
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Ferienkurs: Fitnesstraining Outdoor


Kursnummer O3ME116
Beginn Mo., 12.07.2021, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 45,28 € / 34,21 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Marion Baer
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Paul-Schmitz-Straße 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Sport an der frischen Luft tut gut, insbesondere, wenn der Sommer die ersten wärmenden Sonnenstrahlen schickt. Während einer flotten Runde durch das Flora Westfalica Gelände (maximal 2km) gibt es an einigen Punkten Übungen zur Kräftigung, zur Verbesserung der Beweglichkeit, für das Gleichgewicht und für die Koordination und zum Abschluss eine kleine Dehneinheit. Der Kurs ist konzipiert und geeignet für Menschen ab 50 Jahren.

Bitte beachten Sie: Der Kurs findet bei jeder Witterung statt. Kommen Sie in geeigneter Sportkleidung und -schuhen zum Treffpunkt. Der Mindestabstand von 1,5 m zum Infektionsschutz muss während des gesamten Kurses eingehalten werden.




Datum
12.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
19.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
26.07.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
02.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
09.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
16.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
23.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
30.08.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle


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