Gesundheit
/ Kursdetails

Fitness digital: deepWork


Kursnummer N3LE927
Beginn Di., 02.02.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 45,28 € / 34,21 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Agnes Mathmann
Bemerkungen Benötigt werden neben Sportkleidung und Matte eine stabile Internetverbindung, ein internetfähiger PC mit Lautsprecher, Kamera und einer empfohlenen Bildschirmgröße von mindestens 15 Zoll sowie eine aktuelle Emailadresse.
Kursort
vhs campus, Rheda, 1. OG 108
Bosfelder Weg 7, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Keine Angst vor Digital: Im neuen Jahr geht es weiter mit unserem Angebot "Fitness digital": Das Trainingsprogramm „deepWork“ stellt den Körper in seiner "Ganzheit" in den Vordergrund und ist geeignet für alle, die gerne an ihre Grenzen gehen und ihre Balance schulen möchten. Alle Bewegungsabläufe beanspruchen die gesamte Muskulatur und sind miteinander verbunden, der Gleichgewichtssinn wird geschult und der Fokus wieder in die Körpermitte geführt.

Benötigt werden: eine stabile Internetverbindung, ein internetfähiger PC mit Lautsprecher, Kamera und einer empfohlenen Bildschirmgröße von mindestens 15 Zoll sowie eine aktuelle Emailadresse.

Außerdem: Sportkleidung, eine Matte, ein Handtuch, evtl. gefüllte Flaschen als Kurz-Hantel-Ersatz, ein Getränk




Datum
02.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 1. OG 108
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 1. OG 108
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 1. OG 108
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 1. OG 108
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 1. OG 108
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 1. OG 108
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 1. OG 108
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 1. OG 108


VHS Reckenberg-Ems

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