Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Zumba® Gesundes Fitnesstraining


Kursnummer N3GD120
Beginn Di., 08.09.2020, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 66,90 € / 34,95 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Agnes Mathmann
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Lessingstraße 5, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Zumba® ist ein Fitness- und Tanzprogramm, das in den neunziger Jahren von Alberto Beto Perez
aus Kolumbien erarbeitet wurde und wird von lizensierten Instruktoren für Zumba durchgeführt. Zumba® setzt sich zusammen aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Der Spaß an der Bewegung zu Guter-Laune-Musik steht im Vordergrund, die gesundheitsfördernden Effekte für den Körper wie Fettverbrennung, Konditionsstärkung und Muskelaufbau stellen sich quasi als Zusatzgewinn ein. Den Grad der Belastung kann jeder Teilnehmer individuell bestimmen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ggfs. ein Getränk

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Datum
08.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)
Datum
22.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, große Sporthalle (bisher EBR, neue Halle)

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