Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Zumba® Gesundes Fitnesstraining


Kursnummer N3GD115
Beginn Di., 08.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 60,60 € / 31,80 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Rachel Kohl
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Bosfelder Weg 7, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Zumba® ist ein Fitness- und Tanzprogramm, das in den neunziger Jahren von Alberto Beto Perez
aus Kolumbien erarbeitet wurde und wird von lizensierten Instruktoren für Zumba durchgeführt. Zumba® setzt sich zusammen aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Der Spaß an der Bewegung zu Guter-Laune-Musik steht im Vordergrund, die gesundheitsfördernden Effekte für den Körper wie Fettverbrennung, Konditionsstärkung und Muskelaufbau stellen sich quasi als Zusatzgewinn ein. Den Grad der Belastung kann jeder Teilnehmer individuell bestimmen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, ggfs. ein Getränk

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Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum

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