Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Zumba® Gesundes Fitnesstraining


Kursnummer M3GD230
Beginn Mi., 11.03.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 56,40 € / 37,20 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Irlanda Thielecke
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Dr. Bigalke-Str. 30, 33397 Rietberg
Zumba® ist ein Fitness- und Tanzprogramm, das in den neunziger Jahren von Alberto Beto Perez
aus Kolumbien erarbeitet wurde und wird von lizensierten Instruktoren für Zumba durchgeführt. Zumba® setzt sich zusammen aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Der Spaß an der Bewegung zu Guter-Laune-Musik steht im Vordergrund, die gesundheitsfördernden Effekte für den Körper wie Fettverbrennung, Konditionsstärkung und Muskelaufbau stellen sich quasi als Zusatzgewinn ein. Den Grad der Belastung kann jeder Teilnehmer individuell bestimmen. Bitte feste Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Bitte Kursinfo beachten



Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Dr. Bigalke-Str. 30, DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum


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