Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Zumba® Gesundes Fitnesstraining


Kursnummer J3GD110
Beginn Mo., 24.09.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 41,21 € / 23,61 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Nik Cummings
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum
Bosfelder Weg 7, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Zumba® ist ein gesundes Fitness- und Tanzprogramm, das in den neunziger Jahren von Alberto Beto Perez
aus Kolumbien erarbeitet wurde. Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Bei internationaler Musik kann man mit schnellen und langsamen Rhythmen Fett verbrennen, Kondition stärken und Muskeln aufbauen. Musik und Rhythmus spielen die entscheidende Rolle und der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Den Grad der Belastung kann jeder Teilnehmer individuell bestimmen. Der Zumba-Unterricht wird von lizensierten Instruktoren für Zumba
durchgeführt. Bitte feste Turnschuhe und ein Getränk mitbringen.

Kurs abgeschlossen



Datum
24.09.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum
Datum
01.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, Seidensticker Gewerbepark Rheda, Mehrzweckraum


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