Kursnummer	23A3KF405
Beginn	Sa., 18.03.2023, 09:00 - 09:45 Uhr
Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr	38,95 € / 22,73 €
Dauer	11 Termine
Kursleitung	Elke Kleinpeter
Kursort	Sportstätten der Brinkmannschule, Kleinschwimmhalle Brinkstraße 10, 33449 Langenberg

Dieser Kurs richtet sich speziell an Damen und Herren über 50. Die Wassergymnastik ist eine das Herz-Kreislauf-System anregende Gymnastik im Wasser, die besonders gelenk- und rückenschonend ist. Das Training im Wasser ermöglicht Bewegungen, die an Land nur eingeschränkt möglich wären. Ziel ist es, mit Spaß die Beweglichkeit in allen Gelenken zu erhalten bzw. zu verbessern. Trainiert wird im Wasser mit Bodenkontakt.