Gesundheit
/ Kursdetails

Gymnastik und Bewegungsübungen für Frauen und Männer


Kursnummer 22B3OD105
Beginn Mo., 05.09.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 81,18 € / 41,84 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Monika Schüttfort
Bemerkungen Bitte mitbringen: Isomatte, Sportkleidung, Hallenschuhe
Kursort Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Lessingstraße 5, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Dieser Kurs soll all diejenigen ansprechen, welche sich in der Gemeinschaft nach fachlicher Anleitung bewegen wollen. Von Osteoporose betroffene Personen oder diejenigen, welche der Osteoporose vorbeugen wollen, sind ebenfalls in diesem Kurs gut aufgehoben. Das Kurs-Programm umfasst die Lockerung der Muskulatur, spezielle Übungen die Muskeln zu stärken und Gelenke geschmeidig zu halten. Training für das Gleichgewicht sowie besondere Dehnungs- und Entspannungsübungen aus dem Yogabereich gehören auch zum Inhalt der Stunde.

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Datum
05.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)

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