Gesundheit
/ Kursdetails

Gymnastik und Bewegungsübungen für Frauen und Männer


Kursnummer 21B3OD105
Beginn Mo., 13.09.2021, 16:00 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 56,10 € / 29,55 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Monika Schüttfort
Bemerkungen Isomatte, Sportkleidung, Hallenschuhe
Kursort Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Lessingstraße 5, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Dieser Kurs soll all diejenigen ansprechen, welche sich in der Gemeinschaft nach fachlicher Anleitung bewegen wollen. Von Osteoporose betroffene Personen oder diejenigen, welche der Osteoporose vorbeugen wollen, sind ebenfalls in diesem Kurs gut aufgehoben. Das Kurs-Programm umfasst die Lockerung der Muskulatur, spezielle Übungen die Muskeln zu stärken und Gelenke geschmeidig zu halten. Training für das Gleichgewicht sowie besondere Dehnungs- und Entspannungsübungen aus dem Yogabereich gehören auch zum Inhalt der Stunde.




Datum
13.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)

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