Gesundheit
/ Kursdetails

Powerstyling


Kursnummer M3LN110
Beginn Mo., 02.03.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 38,21 € / 20,61 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Karin Berger
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Lessingstraße 5, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Der Bauch muss weg? Die Körperhaltung muss verbessert werden? Man will gefordert werden und für seinen Körper etwas tun? Dann ist dieser Kurs ideal! Bei fetziger Musik wird hier eine andere Art von Workout geboten. Nach einem einfachen Aerobic-Warm-Up werden unter Anleitung, mit und ohne Hilfsmittel alle Muskeln des Körpers trainiert. Durch anschließendes Stretching und eine wohltuende Entspannungsphase wird das Body-Training abgerundet. Eine Matte oder Decke sollte bereits am ersten Kursabend mitgebracht werden. Der Kurs ist auch "männertauglich".

Bitte Kursinfo beachten



Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)


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