Gesundheit
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Powerstyling


Kursnummer 21B3LN110
Beginn Mo., 13.09.2021, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 56,10 € / 29,55 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Karin Berger
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe, Matte
Kursort Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Lessingstraße 5, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Der Bauch muss weg? Die Körperhaltung muss verbessert werden? Man will gefordert werden und für seinen Körper etwas tun? Dann ist dieser Kurs ideal! Bei fetziger Musik wird hier eine andere Art von Workout geboten. Nach einem einfachen Aerobic-Warm-Up werden unter Anleitung, mit und ohne Hilfsmittel alle Muskeln des Körpers trainiert. Durch anschließendes Stretching und eine wohltuende Entspannungsphase wird das Body-Training abgerundet.

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Datum
13.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Lessingstraße 5, Johannisschule, kleine Sporthalle (bisher EBR, alte Halle)

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