Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Pilates


Kursnummer M3GH120
Beginn Mi., 04.03.2020, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 65,81 € / 43,40 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Karin Berger
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Rietberger Str. 126, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Warum Pilates? Pilates hat dieselben positiven Effekte wie andere Workouts:
ein kräftigerer Körper, ein verbesserter Muskeltonus und mehr Ausdauer sind nur einige davon. Pilates bietet allerdings noch weitere, weniger offensichtliche Vorteile: die Atmung verbessert sich, ebenso wie die Koordination und die Körperhaltung, das Gleichgewicht und die Stabilität. Die Bewegungen werden graziler und leichter, der Körper wird flexibler und belastbarer. Pilates wirkt - und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz!

"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Und nach 30 Stunden haben Sie einen vollkommen neuen Körper."
(Joseph Pilates)

Bitte Kursinfo beachten



Datum
04.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rietberger Str. 126, Kindergarten St. Vinzenz, Turnhalle

Seite 1 von 2

VHS Reckenberg-Ems

Kirchplatz 2 | 33378 Rheda-Wiedenbrück
Fon 05242 9030-0
Fax 05242 9030-130
briefkasten@vhs-re.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
Montag bis Mittwoch  
Donnerstag
08.30 bis 12.30 Uhr
14.00 bis 17.00 Uhr
14.00 bis 18.00 Uhr