Gesundheit
/ Kursdetails

Pilates am Morgen


Kursnummer 22B3GH111
Beginn Di., 06.09.2022, 08:30 - 09:30 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 130,90 € / 98,80 €
Dauer 18 Termine
Kursleitung Andrea Kaiser-Pohlschmidt
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, eine Matte, ggfs. "Stoppersocken" und ein Getränk
Kursort vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Bosfelder Weg 7, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Warum Pilates? Pilates hat dieselben positiven Effekte wie andere Workouts: ein kräftigerer Körper, ein verbesserter Muskeltonus und mehr Ausdauer sind nur einige davon. Pilates bietet allerdings noch weitere, weniger offensichtliche Vorteile: die Atmung verbessert sich, ebenso wie die Koordination und die Körperhaltung, das Gleichgewicht und die Stabilität. Die Bewegungen werden graziler und leichter, der Körper wird flexibler und belastbarer. Pilates wirkt - und der Spaß kommt natürlich auch nicht zu kurz!

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Datum
06.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung

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