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Laufen für Fortgeschrittene


Kursnummer 24A3PF140
Beginn Mi., 21.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 65,42 € / 33,96 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Dietmar Sander
Kursort Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Hauptstraße 120, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Die Teilnehmer in diesem Kurs verfügen bereits über Lauferfahrung oder haben schon an einem Laufkurs teilgenommen und können 30 Minuten am Stück laufen. Im Verlauf des Kurses wird der ununterbrochene Dauerlauf bis auf 60 Minuten gesteigert, so dass die Teilnehmer in die Lage versetzt werden, gegebenenfalls auch an Volksläufen teilzunehmen. Ebenso werden laufspezifische Anleitungen zu Aufwärmtraining, Dehn- und Kräftigungsübungen gegeben und die Lauftechnik wird im Verlauf des Kurses verfeinert.

Anmeldung ab sofort möglich.

Hinweis: Dieser Kurs findet auch in den Schulferien statt.

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Datum
21.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 120, Stadthalle Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang

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