Gesundheit
/ Kursdetails

Fitnesstraining


Kursnummer 24A3ME110
Beginn Mo., 19.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 51,70 € / 28,10 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Marion Baer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Matte
Kursort Ratsgymnasium II, Sporthalle
Paul-Schmitz-Straße 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm zur Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination und ist damit ein idealer Ausgleich für berufliche Vielsitzer. Außerdem wird die Muskulatur durch Kräftigungsübungen gestärkt. Eine intensive Dehnungsphase beendet die Stunde. Dieser Kurs ins konzipiert für Menschen ab 50 Jahren.

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Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle

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