Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Fitnesstraining Outdoor am Abend


Kursnummer M3ME114
Beginn Di., 14.07.2020, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 47,28 € / 36,21 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Marion Baer
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Paul-Schmitz-Straße 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Intensives Lernen in der Kleingruppe

Während einer flotten Runde durchs Flora Westfalica Gelände (maximal 2km) gibt es an einigen Punkten Übungen:

-zur Kräftigung
-Verbesserung der Beweglichkeit
-für das Gleichgewicht und die Koordination

und zum Abschluss eine kleine Dehneinheit.


Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.




Datum
14.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
18.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle


VHS Reckenberg-Ems

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