Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Fitnesstraining Outdoor am Abend


Kursnummer M3ME113
Beginn Mo., 13.07.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 47,28 € / 36,22 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Marion Baer
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Paul-Schmitz-Straße 20, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Intensives Lernen in der Kleingruppe

Während einer flotten Runde durchs Flora Westfalica Gelände (maximal 2km) gibt es an einigen Punkten Übungen:

-zur Kräftigung
-Verbesserung der Beweglichkeit
-für das Gleichgewicht und die Koordination

und zum Abschluss eine kleine Dehneinheit.


Der Kurs findet bei jeder Witterung statt.




Datum
13.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
03.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
10.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
17.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
24.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Eingang Sporthalle


VHS Reckenberg-Ems

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