Gesundheit
/ Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik für Frauen


Kursnummer 24A3NA310
Beginn Di., 20.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Status Anmeldung möglich (3 Plätze sind frei)
Kursgebühr 59,58 € / 32,04 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Martina Kriesche
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Matte
Kursort Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Holzhofstraße 22, 33442 Herzebrock-Clarholz
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die Erkrankungen oder Beschwerden im Wirbelsäulenbereich vorbeugen wollen. Zielgerichtete gymnastische Übungen kräftigen die Rückenmuskulatur, fördern und erhalten die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Die Gymnastik ist für alle Altersgruppen geeignet. Sie orientiert sich an der jeweiligen körperlichen Leistungsfähigkeit. Ältere Teilnehmer brauchen keine Angst vor Überbeanspruchung zu haben. Bei akuten und chronischen Entzündungen ist die Zustimmung des Arztes erforderlich.




Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Holzhofstraße 22, Turnhalle Clarholz, Turnhalle

Seite 1 von 2

VHS Reckenberg-Ems

Kirchplatz 2 | 33378 Rheda-Wiedenbrück
Fon 05242 9030-0
briefkasten@vhs-re.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
Montag bis Mittwoch  
Donnerstag
08.30 bis 12.30 Uhr
14.00 bis 17.00 Uhr
14.00 bis 18.00 Uhr