Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Fitnesstraining für starke Frauen


Kursnummer J3ME120
Beginn Mo., 24.09.2018, 20:00 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 38,20 € / 20,60 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Marion Baer
Bemerkungen Sportkleidung, Sportschuhe
Kursort
Ein Spezialkurs für Frauen, die keine XS-Figur haben. Bewegung macht Spaß und ist gesund, auch wenn man keine Idealmaße hat. In diesem Kurs werden Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert. Ziel ist eine verbesserte Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Das Training ist so konzipiert, dass niemand überfordert wird. Muskelkater muss nicht sein, jeder trainiert nach seinem individuellen Leistungsvermögen.




Datum
24.09.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
08.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
03.12.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
10.12.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle
Datum
17.12.2018
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
Paul-Schmitz-Straße 20, Ratsgymnasium II, Sporthalle

Seite 1 von 2

VHS Reckenberg-Ems

Kirchplatz 2 | 33378 Rheda-Wiedenbrück
Fon 05242 9030-0
Fax 05242 9030-130
briefkasten@vhs-re.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
Montag bis Mittwoch  
Donnerstag
08.30 bis 12.30 Uhr
14.00 bis 17.00 Uhr
14.00 bis 18.00 Uhr