Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

BenefitYoga®


Kursnummer M3FI150
Beginn Do., 05.03.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 94,30 € / 71,48 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Elisabeth Sachs
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung (inkl. Socken), Matte und Sitzkissen mitbringen.
Kursort
vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Bosfelder Weg 7, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Intensives Lernen in der Kleingruppe
Mit BenefitYoga® gesund, fit und entspannt im Alltag. Die Praxis des BenefitYoga® als ganzheitlicher Gesundheitsansatz bewirkt ein größeres Bewusstsein für den eigenen Körper, erhöht die Entspannungsfähigkeit und eröffnet damit den unmittelbaren Zugang zu persönlichen Ressourcen. BenefitYoga® ist auf die Bedürfnisse des Menschen in der heutigen Zeit ausgerichtet und strebt eine Balance zwischen allen Ebenen an - körperlich, emotional und geistig.
Die Asanas, die Körperhaltungen, dienen als Weg zur inneren Sammlung und zur Erhaltung der Gesundheit. Sie sind geeignet für jede Alters- und Übungsstufe, werden in einem schrittweisen Aufbau vermittelt und tragen zur Fitness, Flexibilität und Entspannung bei.

Bitte Kursinfo beachten



Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung

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