Gesundheit
/ Kursdetails

BenefitYoga®


Kursnummer 24A3FI160
Beginn Do., 22.02.2024, 19:00 - 20:15 Uhr
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursgebühr 100,57 €
Dauer 11 Termine
Kursleitung Elisabeth Sachs
Bemerkungen Matte, bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, ggfs. eine Decke und dicke Socken
Kursort vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Bosfelder Weg 7, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Mit BenefitYoga® gesund, fit und entspannt im Alltag. Die Praxis des BenefitYoga® als ganzheitlicher Gesundheitsansatz bewirkt ein größeres Bewusstsein für den eigenen Körper, erhöht die Entspannungsfähigkeit und eröffnet damit den unmittelbaren Zugang zu persönlichen Ressourcen. BenefitYoga® ist auf die Bedürfnisse des Menschen in der heutigen Zeit ausgerichtet und strebt eine Balance zwischen allen Ebenen an - körperlich, emotional und geistig. Die Asanas, die Körperhaltungen, dienen als Weg zur inneren Sammlung und zur Erhaltung der Gesundheit.

BenefitYoga® ist geeignet für jede Alters- und Übungsstufe, auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Die Übungen werden in einem schrittweisen Aufbau vermittelt und tragen zur Fitness, Flexibilität und Entspannung bei.

Das Kurskonzept ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert. Daher erstatten die gesetzlichen Krankenkassen 80-100 % der Kosten. Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung bei Ihrer Krankenkasse.
Die Nutzung des von der Kursleitung mitgebrachten Materials ist in der Kursgebühr enthalten.

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Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Bosfelder Weg 7, vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung

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