Gesundheitsbildung
Für eine gelungene Bewältigung und Gestaltung von Berufs- und Privatleben sind körperliches und psychisches Wohlbefinden grundlegende Voraussetzungen. Gesundheitsbildung möchte Bewusstsein für das schaffen, was guttut. Sie verfolgt vorrangig die Unterstützung eines aktiven, selbstverantwortlichen und selbstfürsorglichen Lebensstils zum Erhalt und zur Steigerung der Lebensqualität sowie zur Vorbeugung von Erkrankungen. Bei der Entwicklung und Durchführung der Veranstaltungen berücksichtigen wir die Erkenntnis, dass Konzepte, die darauf zielen, dass Menschen sich langfristig etwas versagen oder zu etwas zwingen, nicht dauerhaft erfolgreich sein können. Nachhaltige Gesundheit entsteht nicht aus Verboten und Einschränkungen, sondern über die Verstärkung dessen, was Freude macht sowie der Verankerung von entsprechenden Gewohnheiten im Alltag.
Die zentralen Bildungsziele der Angebote im Fachbereich Gesundheitsbildung sind Einblicke in verschiedenste Gesundheitsthemen, die Entwicklung und Verstetigung von gesundheitsfördernden Verhaltensweisen, der Aufbau und die Stärkung einer alltags-und handlungsorientierten Gesundheitskompetenz, der Austausch und das Erleben in der sozialen Gruppe und die regionale Vernetzung sowie die Einbindung von individueller Gesundheit in Kultur, Gesellschaft, Familie, Beruf und Umwelt.
Fitness-Mix
Wann:
Do. 31.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Andreasschule, Turnhalle
Nr.:
23B3LE125
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Rückengesundheit
Wann:
Do. 31.08.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Andreasschule, Turnhalle
Nr.:
23B3NB130
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 bis 3 Jahren
Wann:
Di. 05.09.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Andreasschule, Turnhalle
Nr.:
23B3RD120
Status:
Anmeldung nur telefonisch unter 05242 9030-900
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 2 bis 3 Jahren
Wann:
Fr. 01.09.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Andreasschule, Turnhalle
Nr.:
23B3RD150
Status:
Anmeldung nur telefonisch unter 05242 9030-900
Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 3 bis 4 Jahren
Wann:
Fr. 01.09.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Andreasschule, Turnhalle
Nr.:
23B3RD160
Status:
Anmeldung nur telefonisch unter 05242 9030-900
Herz-Lungen-Wiederbelebung
Wann:
Do. 09.11.2023, 19.30 Uhr
Wo:
DLRG Wiedenbrück, Ausbildungsheim
Nr.:
23B3BC101
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Nr.:
23B3FH204
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga für Berufstätige
Wann:
Di. 29.08.2023, 19.45 Uhr
Wo:
DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Nr.:
23B3FH205
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga
Wann:
Di. 28.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Nr.:
23B3FH206
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Zumba®
Gesundes Fitnesstraining
Wann:
Mi. 18.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Nr.:
23B3LA230
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Badminton für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi. 30.08.2023, 20.15 Uhr
Wo:
Emsschule - Städt. Gemeinschaftsgrundschule, Turnhalle
Nr.:
23B3PB210
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Autogenes Training
Wann:
Di. 16.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Evang. Gemeindehaus Herzebrock, Blauer Salon
Nr.:
23B3FA310
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Progressive Entspannung: Zeit für Entspannung und Stressabbau
Wann:
Di. 14.11.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Evang. Gemeindehaus Herzebrock, Blauer Salon
Nr.:
23B3FB310
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Wann:
Mi. 30.08.2023, 8.15 Uhr
Wo:
Evang. Gemeindehaus Herzebrock, Saal
Nr.:
23B3NA320
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren 70+
im Sitzen und im Stand
Wann:
Mo. 28.08.2023, 10.15 Uhr
Wo:
Evang. Gemeindehaus Herzebrock, Saal
Nr.:
23B3OD320
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Bewegungsübungen bei Osteoporose
Wann:
Mi. 30.08.2023, 9.15 Uhr
Wo:
Evang. Gemeindehaus Herzebrock, Saal
Nr.:
23B3OL320
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Walking / Nordic Walking
Wann:
Mi. 30.08.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Hallenbad Wiedenbrück, Parkplatz
Nr.:
23B3PG120
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Reaktives Walking mit Brasils®
Workout
Wann:
Mi. 30.08.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Hallenbad Wiedenbrück, Parkplatz
Nr.:
23B3PG121
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Walking / Nordic Walking
Wann:
Do. 31.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Hallenbad Wiedenbrück, Parkplatz
Nr.:
23B3PG122
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Verspannter Nacken und Spannungskopfschmerzen
Wann:
Do. 09.11.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Atelier
Nr.:
23B3NB140
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Beckenbodentraining
Wann:
Do. 09.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Atelier
Nr.:
23B3OC150
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Laufen für Laufanfänger
Wann:
Mi. 30.08.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Atelier
Nr.:
23B3PF130
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Cool-down: häkelnd entspannen
Wann:
Sa. 21.10.2023, 14.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Textilraum
Nr.:
23B3FL170
Status:
Bitte Kursinfo beachten