Gesundheitsbildung
Veranstaltung "Entspannung durch Achtsamkeit und Meditation" (Nr. B3FE210) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Für eine gelungene Bewältigung und Gestaltung von Berufs- und Privatleben sind körperliches und psychisches Wohlbefinden grundlegende Voraussetzungen. Gesundheitsbildung möchte Bewusstsein für das schaffen, was guttut. Sie verfolgt vorrangig die Unterstützung eines aktiven, selbstverantwortlichen und selbstfürsorglichen Lebensstils zum Erhalt und zur Steigerung der Lebensqualität sowie zur Vorbeugung von Erkrankungen. Bei der Entwicklung und Durchführung der Veranstaltungen berücksichtigen wir die Erkenntnis, dass Konzepte, die darauf zielen, dass Menschen sich langfristig etwas versagen oder zu etwas zwingen, nicht dauerhaft erfolgreich sein können. Nachhaltige Gesundheit entsteht nicht aus Verboten und Einschränkungen, sondern über die Verstärkung dessen, was Freude macht sowie der Verankerung von entsprechenden Gewohnheiten im Alltag.
Die zentralen Bildungsziele der Angebote im Fachbereich Gesundheitsbildung sind Einblicke in verschiedenste Gesundheitsthemen, die Entwicklung und Verstetigung von gesundheitsfördernden Verhaltensweisen, der Aufbau und die Stärkung einer alltags-und handlungsorientierten Gesundheitskompetenz, der Austausch und das Erleben in der sozialen Gruppe und die regionale Vernetzung sowie die Einbindung von individueller Gesundheit in Kultur, Gesellschaft, Familie, Beruf und Umwelt.
Ernährung und Mobbing - gibt es da einen Zusammenhang?
Wann:
Mo. 15.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Vortragsraum
Nr.:
24A1IA105
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder von 6-10 Jahren (Gruppe II)
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Vortragsraum
Nr.:
24A1IM111
Status:
Anmeldungen unter 05242 90 30-127
Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Jugendliche (11-14 Jahre)
Wann:
Mo. 29.04.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Vortragsraum
Nr.:
24A1IM112
Status:
Anmeldungen unter 05242 90 30-127
Gesprächskreis: Verlust eines erwachsenen Kindes
Wann:
Sa. 02.03.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Vortragsraum
Nr.:
24A1KA101
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Resilienz lässt sich lernen
Wann:
Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Atelier
Nr.:
24A1KA105
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Ernährung und Bewegung im (Berufs-) Alltag:
Das 12-Wochen-Programm für mehr Gesundheit
Wann:
Sa. 09.03.2024, 13.30 Uhr
Wo:
vhs campus, Rheda, Grüner Saal
Nr.:
24A3AM102
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Refluxerkrankungen
Wann:
Mi. 10.04.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS im Stadthaus, Luise-Hensel-Saal
Nr.:
24A3BA153
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Wenn die Schilddrüse außer Kontrolle gerät
Wann:
Mi. 22.05.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS im Stadthaus, Luise-Hensel-Saal
Nr.:
24A3BA156
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Zu viel des Guten?
Multimedikation im Alter
Wann:
Mi. 19.06.2024, 20.00 Uhr
Wo:
VHS im Stadthaus, Luise-Hensel-Saal
Nr.:
24A3BA157
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Was tun bei Pflegebedürftigkeit?
Orientierungskurs für pflegende Angehörige und Ehrenamtliche aller Kassen
Wann:
Mi. 12.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Vortragsraum
Nr.:
24A3BA182
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Herz-Lungen-Wiederbelebung
Wann:
Do. 18.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
DLRG Wiedenbrück, Ausbildungsheim
Nr.:
24A3BC101
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Kräuterkunde: Salben und Cremes selbst herstellen
für Erwachsene und Teens ab 12 Jahren
Wann:
Do. 02.05.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Unterrichtsraum
Nr.:
24A3CA130
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Der Ayurveda-Lifestyle: bewusst leben & kochen
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs campus, Rheda, Küche
Nr.:
24A3CA145
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Tee aus heimischen Wildkräutern
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Vortragsraum
Nr.:
24A3CA150
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Essbare Sommerwildkräuter aus dem eigenen Garten
Wann:
Di. 18.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Vortragsraum
Nr.:
24A3CA171
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Hormone zum Glücklichsein: individuelle Möglichkeiten zur Unterstützung des Hormonsystems
Wann:
Mi. 17.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Unterrichtsraum
Nr.:
24A3CA190
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Achtsamkeit im Alltag: Zur Ruhe kommen und Wohlbefinden stärken
Wann:
Mo. 15.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Unterrichtsraum
Nr.:
24A3DA100
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Breathwork: Atemmeditation
Wann:
Sa. 13.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Yogaraum
Nr.:
24A3DA120
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Achtsam und frei: Kurz-Workshop
Wann:
Mo. 27.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Nr.:
24A3DA150
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Ein Tag für Mich: nachhaltig stressfrei leben
Wann:
Fr. 31.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Atelier 1921, Künstlerwerkstatt
Nr.:
24A3DA155
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Spüre deine Atmung: Kurz-Workshop
Wann:
Mo. 10.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
VHS im SparkassenGiebel, Raum 1
Nr.:
24A3DA210
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Autogenes Training
Wann:
Di. 16.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Evang. Gemeindehaus Herzebrock, Blauer Salon
Nr.:
24A3FA310
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Mo. 26.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Nr.:
24A3FB102
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Qi Gong
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
vhs campus, Rheda, Grüner Saal
Nr.:
24A3FD160
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Qi Gong
Wann:
Di. 28.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
VHS im SparkassenGiebel, Raum 1
Nr.:
24A3FD230
Status:
Bitte Kursinfo beachten