Bewegungs- und Enstpannungskurse an der frischen Luft haben ihren ganz eigenen Reiz. Neben positiven Effekten für das Immunsystem ermöglicht der Kontakt mit der Natur und den Elementen eine andere Wahrnehmung des Körpers. Der Geist wird durch angenehme Landschaftseindrücke im Grünen entspannt und kann abschalten.