Gesundheitsbildung
Für eine gelungene Bewältigung und Gestaltung von Berufs- und Privatleben sind körperliches und psychisches Wohlbefinden grundlegende Voraussetzungen. Gesundheitsbildung möchte Bewusstsein für das schaffen, was guttut. Sie verfolgt vorrangig die Unterstützung eines aktiven, selbstverantwortlichen und selbstfürsorglichen Lebensstils zum Erhalt und zur Steigerung der Lebensqualität sowie zur Vorbeugung von Erkrankungen. Bei der Entwicklung und Durchführung der Veranstaltungen berücksichtigen wir die Erkenntnis, dass Konzepte, die darauf zielen, dass Menschen sich langfristig etwas versagen oder zu etwas zwingen, nicht dauerhaft erfolgreich sein können. Nachhaltige Gesundheit entsteht nicht aus Verboten und Einschränkungen, sondern über die Verstärkung dessen, was Freude macht sowie der Verankerung von entsprechenden Gewohnheiten im Alltag.
Die zentralen Bildungsziele der Angebote im Fachbereich Gesundheitsbildung sind Einblicke in verschiedenste Gesundheitsthemen, die Entwicklung und Verstetigung von gesundheitsfördernden Verhaltensweisen, der Aufbau und die Stärkung einer alltags-und handlungsorientierten Gesundheitskompetenz, der Austausch und das Erleben in der sozialen Gruppe und die regionale Vernetzung sowie die Einbindung von individueller Gesundheit in Kultur, Gesellschaft, Familie, Beruf und Umwelt.
Yoga am Morgen
Wann:
Mo. 28.08.2023, 10.30 Uhr
Wo:
VHS im Stadthaus, Luise-Hensel-Saal
Nr.:
23B3FG106
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga
Wann:
Mo. 28.08.2023, 8.30 Uhr
Wo:
Zehntscheune Clarholz, Raum 1
Nr.:
23B3FG301
Status:
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Yoga
Wann:
Mo. 28.08.2023, 17.45 Uhr
Wo:
VHS im Stadthaus, Luise-Hensel-Saal
Nr.:
23B3FH100
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga
Wann:
Mo. 28.08.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Haus der Kreativität, Yogaraum
Nr.:
23B3FH102
Status:
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Powerstyling
Wann:
Mo. 28.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Johannisschule, "kleine, alte" Turnhalle
Nr.:
23B3LN110
Status:
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Fitnesstraining
Wann:
Mo. 28.08.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Ratsgymnasium II, Sporthalle
Nr.:
23B3ME110
Status:
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Rückenfitness
Wann:
Mo. 28.08.2023, 19.30 Uhr
Wo:
VHS im Stadthaus, Luise-Hensel-Saal
Nr.:
23B3NB110
Status:
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Vitalgymnastik Outdoor
Wann:
Mo. 28.08.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Seecafe Rheda-Wiedenbrück, Haupteingang
Nr.:
23B3OC112
Status:
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Gymnastik und Bewegungsübungen für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 28.08.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Johannisschule, "kleine, alte" Turnhalle
Nr.:
23B3OD105
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren 70+
im Sitzen und im Stand
Wann:
Mo. 28.08.2023, 10.15 Uhr
Wo:
Evang. Gemeindehaus Herzebrock, Saal
Nr.:
23B3OD320
Status:
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Bewegungsübungen bei Osteoporose
Wann:
Mo. 28.08.2023, 9.00 Uhr
Wo:
VHS im Stadthaus, Luise-Hensel-Saal
Nr.:
23B3OL110
Status:
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Tanzen, Turnen, Musik erleben:
Ein Eltern-Kind-Bewegungsangebot (2 -3 Jahre)
Wann:
Mo. 28.08.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Ratsgymnasium II, Sporthalle
Nr.:
23B3RD110
Status:
Anmeldung nur telefonisch unter 05242 9030-900
Tanzen, Turnen, Musik erleben: Ein Eltern-Kind-Bewegungsangebot (2 -3 Jahre)
Wann:
Mo. 28.08.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Ratsgymnasium II, Sporthalle
Nr.:
23B3RD111
Status:
Anmeldung nur telefonisch unter 05242 9030-900
Qi Gong
Wann:
Di. 29.08.2023, 17.30 Uhr
Wo:
VHS im SparkassenGiebel, Raum 1
Nr.:
23B3FD210
Status:
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Yoga
Wann:
Di. 29.08.2023, 17.00 Uhr
Wo:
vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Nr.:
23B3FH110
Status:
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Yoga
Wann:
Di. 29.08.2023, 19.00 Uhr
Wo:
vhs campus, Rheda, 2. OG 206 Entspannung
Nr.:
23B3FH114
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Nr.:
23B3FH204
Status:
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Yoga für Berufstätige
Wann:
Di. 29.08.2023, 19.45 Uhr
Wo:
DRK-Zentrum Rietberg, Gymnastikraum
Nr.:
23B3FH205
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Yoga
Wann:
Di. 29.08.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Wilbrandschule, Aula
Nr.:
23B3FH301
Status:
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Bewegungsübungen
im warmen Wasser
zur Stärkung der Wirbelsäule
Wann:
Di. 29.08.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Wilbrandschule, Schwimmhalle
Nr.:
23B3KK303
Status:
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Bewegungsübungen
im warmen Wasser
zur Stärkung der Wirbelsäule
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Wilbrandschule, Schwimmhalle
Nr.:
23B3KK304
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Bewegungsübungen
im warmen Wasser
zur Stärkung der Wirbelsäule
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.45 Uhr
Wo:
Wilbrandschule, Schwimmhalle
Nr.:
23B3KK305
Status:
Bitte Kursinfo beachten
Bewegungsübungen
im warmen Wasser
zur Stärkung der Wirbelsäule
Wann:
Di. 29.08.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Wilbrandschule, Schwimmhalle
Nr.:
23B3KK306
Status:
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Zumba®
Gesundes Fitnesstraining
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Johannisschule, "kleine, alte" Turnhalle
Nr.:
23B3LA110
Status:
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Zumba®
Gesundes Fitnesstraining
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.30 Uhr
Wo:
vhs campus, Rheda, Mehrzweckraum
Nr.:
23B3LA115
Status:
Bitte Kursinfo beachten